About 子育て　悩み

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子どもが自分の思い通りにならなくて大声で騒ぎ立てる、泣きだしてしまうなど、

離乳食や幼児食などの食事面の困りごとも、園の栄養士の先生に頼ってみると園での取り組みを教えていただけます。

子育てのことで壁にぶつかったり、悩んでしまったりしたときに誰かに相談できていますか？「母親は自分なのだから」と、なかなか相談できずにひとりで抱え込んでしまってはいませんか？

子どもの「癇癪」は、訴えを表しているため、何に対して「嫌だ」という感情が起きているのか、冷静に向き合ってあげることも大切です。泣きやまない時は、気分転換を図ってみたり、落ち着くのを待ってあげたり親が冷静に対応することで解決していきましょう。

子どもの個性や性格には違いがあります。家庭内でも、このような時はどうするべきか、子どもと一緒に考えていくと良いでしょう。日頃から親になんでも相談できる環境づくりも大切ですね。

でも、時間が経つにつれ我慢やもやもやに嫌気がさし、子どもも大切にしつつ「自分のことも幸せにしてやろう！」という考えに変わりました。

上の子に「お兄ちゃん（お姉ちゃん）なのだから下の子に譲ってあげなさい」と言って我慢させたり、下の子に「お兄ちゃん（お姉ちゃん）はもっとできたよ？」と比較してしまったりなど、公平に接することができず悩むこともあるでしょう。

きょうだいげんかの仲裁や上の子、下の子それぞれへの対応が難しいという悩みもありますよね。「つい上の子に厳しく下の子には甘くなってしまう」、「上の子に我慢させてしまう」という声が多く聞かれます。どの子も同じくらい大切に思っていても、同じように接することができないこともあるでしょう。日々追われる子育て中は、子どもそれぞれに公平に接しようとしてもうまくいかないのは当然。また一人ひとり性格が違うため、けんかをするのも仕方ありません。

相談相手になってくれる人がいると、口に出して話すだけでも精神的に楽になります。子どもの発達や教育、しつけなどについて、相談できるように環境を整えておきましょう。

配偶者や実家の親きょうだい、地域のサービスなどを利用して、まとまった睡眠時間がとれるように工夫してみましょう。

では、子どもに過剰な期待をかけ、その期待通りになっていない現状に怒る親の心理が分かりやすく書かれています。子どもにしつけやマナーを身につけさせる場面で、イライラしてつい怒鳴ってしまうという人は、繰り返し読みたい良書になりそうですね。

例えば、下の子はまだ手がかかる時期だとすると、「上の子のことが後回しになってしまう」、「どちらの対応を優先してあげたら良いかわからない」。また、兄弟ゲンカになってしまった時に、上の子ばかり叱ってしまうなどがあげられます。

悩みが少しでも軽減できれば、子育てが今よりもっと笑顔いっぱいになると思います。

（引用：厚生労働省ｅ―ネットヘルス｜「睡眠と生活習慣病の深い関係」をもとに独自作成） website